반응형 간을 건강하게 하는 생활 습관1 간에 좋은 음식, 간에 안 좋은 음식, 간이 안 좋을 때 우리 몸에서 간의 역할이 매우 중요하다는 것은 다양한 매체를 통해 많은 사람들이 알고 있을 것 같습니다. 하지만 간이 정확히 무슨 일을 하는지 몇 가지는 알지만 많이 모를 확률이 높습니다. 우리 몸에서 간은 탄수화물 대사와 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등의 여러 가지 역할을 하고 있습니다. 이렇게 많은 역할을 묵묵하게 해내는 간이 만약 문제가 생긴다면 엄청난 문제가 생길 것 같다고 생각하실 것 같습니다. 간에 문제가 생기거나 간이 안 좋을 때에는 휴식을 많이 취함에도 불구하고 피로감이 계속해서 남아있거나 속이 더부룩한 느낌을 지속적으로 받거나 소화불량이 나타날 수 있습니다. 그리고 방귀가 자주 나오고 입.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
