반응형 몸에 염증 빼는 음식1 몸에 염증 없애는 음식, 몸에 염증 있을 때 좋은 음식, 몸에 염증을 빼는 음식 우리 몸에서 나타나는 염증들은 우리 몸에 도움을 주기도 하고 악영향을 주기도 합니다. 염증 반응은 우리의 몸이 감염과 부상으로부터 우리 몸을 스스로 방어하기 위해서 도움을 주지만 계속해서 지속적으로 나타난다면 만성 염증이 되어 체중 증가와 다른 질병으로 더 증상이 심하게 나타날 수도 있습니다. 특히 환절기나 겨울철에는 기온이 낮아지고 건조한 환경, 그리고 일교차가 크기 때문에 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 그래서 다양한 바이러스, 호흡기 질환 등에 노출될 확률이 높아집니다. 그렇게 되면 몸속의 염증들을 관리해 주는데 더욱 신경을 써야 합니다. 염증이 만성으로 지속적으로 나타나게 되면 우리 몸 여기저기서 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 감염이나 부상을 막기 위한 염증을 우리 몸에 도움을 주지만 그것이 계.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
