지금 현재 임신을 하고 있거나 계획 중인 분들은 건강과 관련한 여러 가지 궁금증이 있을 수 있다고 생각을 합니다. 여러 가지를 검색해도 정보를 마땅히 얻지 못하는 경우가 있을 것이라고 생각이 됩니다.
그래서 오늘 이 글을 통해서 임산부들 그리고 임신을 계획하고 계신 분들이 많이 궁금해하실 것 같은 것들에 대해 알려드리려고 합니다.
임산부 영양제를 먹어도 되는지 독감 예방접종은 괜찮은지 콜라겐은 이상이 없는지 소화제를 먹어야 한다면 어떤 것을 먹어야 하는지 등에 대해서 이 글을 통해 알려드리겠습니다.
궁금증이 있는 분들에게는 도움이 되는 자료가 될 수 있게 글을 적어보도록 하겠습니다. 미리 알고 대처, 대비, 관리, 예방을 하는 것이 우리의 건강을 지킬 수 있는 방법입니다. 모두 건강하시길 바라봅니다.
임산부 독감 예방접종 맞아도 되는가요?
점점 날씨가 추워지면서 독감 예방접종시기가 다가온 것으로 보고 있습니다. 독감이 유행을 할 때 임산부들은 독감 예방접종을 맞아도 되는 것인가? 하는 의문을 가질 수 있습니다. 왜냐하면 태아에게 영향을 줄 수 있다는 생각이 강하기 때문입니다. 그렇기 때문에 더욱 조심스러울 수밖에 없다고 생각을 합니다.
질문의 답을 하자면 임산부도 독감 예방접종을 맞아도 괜찮습니다. 임신 중에 인플루엔자 바이러스에 감염이 되면 합병증으로 이어질 수 있거나 입원 치료를 받게 될 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 인플루엔자 백신을 접종을 하더라도 태아에게 이상이 발생할 위험이 적기 때문에 독감 유행 시기에는 접종을 권고하는 편입니다.
임산부뿐만 아니라, 모유 수유를 하는 산모도 아기에게 인플루엔자를 옮길 수 있기 때문에 반드시 독감 예방접종을 하는 것을 추천드립니다.
임산부 타이레놀 복용이 가능한가요?
의약정보센터 KIMS에 말을 빌리자면 타이레놀의 경우 임산부와 수유부에게 주의하여 투약하라고 내용이 적혀 있습니다. 하지만 단기 복용을 한다면 임산부에게도 사용이 가능하다고 나와있습니다.
타이레놀정은 4~6시간마다 1회 1~2정씩 하루 3~4회 정도 투약을 할 수 있으며 1일 최대 7정까지만 먹는 것을 추천드립니다.
만약 먹는데 불편함이 느껴지거나 걱정이 된다면 의사, 약사에게 상담을 하고 정확하게 조치를 받아서 사용을 하시길 추천드립니다.
임산부 콜라겐을 먹어도 상관없나요?
콜라겐의 경우 임산부가 먹어도 괜찮은 영양제라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 복용하는 것은 도움이 될 수 있다고 보면 됩니다. 다른 여러 가지 영양제 역시 임산부들에게 도움이 될 수 있기 때문에 다음 글에 영양제를 추천해 드리도록 하겠습니다.
임산부 영양제 어떤 것들이 좋나요?
임산부가 주수별로 먹으면 좋은 영양제들을 알려드리도록 하겠습니다. 임신을 계획하시는 분 그리고 임신을 한 분은 이 정보를 잘 기억하시고 복용을 할 수 있기를 바랍니다.
영양제 복용에 대해서 정확하게 알고 싶다면 의사, 약사 전문의들과 상담을 통해서 꼭 확인을 한 번 더 해주시길 바랍니다.
임신 초기 12주
- 염산, 비타민 D, 유산균 필수로 복용을 해주시길 바랍니다.
임신 12주 ~ 20주
- 철분, 오메가 3, 유산균, 비타민D를 복용해 주는 것이 좋습니다.
- 특히 철분의 경우 혈액을 구성하는 혈색소의 주성분이기 때문에 빈혈을 예방할 수 있어 임산부에게 필요한 영양소라고 할 수 있습니다. 임신 전에 빈혈이 전혀 없더라도 임신을 함과 동시에 혈액의 양이 늘면서 희석 효과를 가져와 빈혈 증세가 나타날 수 있으므로 매일 30mg 정도의 철분을 먹어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
임신 20주 후~
- 철분, 비타민D, 오메가 3, 유산균, 칼슘을 복용해 주는 것이 좋습니다.
출산을 하고 난 후 수유를 할 때
- 철분, 멀티비타민, 유산균, 칼슘을 먹어주는 것이 좋습니다.
임산부 소화제를 복용해도 괜찮나요?
소화제에 들어 있는 소화효소제는 동물 실험에서 태아 위험성이 나타났다고 했기 때문에 임산부, 수유부 등은 약물을 먹을 때 주의해서 먹어야 하는 등의 약물 사용을 하는데 제한이 나타날 수 있습니다.
흔히 우리가 알고 있는 가스활명수큐액 또한, 의약정보센터 KIMS에 의하면 임산부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성에게 신중하게 투여하라는 내용이 명시되어 있기 때문에 임신 중 소화가 잘 되지 않는다면 임의로 소화제를 복용하지 마시고 병원에 가서 전문의와 상담 후 약을 먹을 수 있기를 바랍니다.
이 글을 마치며
오늘은 이 글을 통해서 임산부 영양제 어떤 것이 좋은지 타이레놀 복용이 괜찮은지 그리고 독감 예방접종은 하는 것이 맞는지 소화제를 먹어도 괜찮은지 등에 대해서 알려드리고자 했습니다.
임신을 계획하고 임신을 하고 있는 분이라면 조심 또 조심을 하고 있을 거라 생각을 합니다. 하지만 우리가 조심을 한다고 해도 위와 같이 아무것도 모르고 소화가 안 돼서 소화제를 복용했다면 태아에게 문제가 나타날 수도 있기 때문에 미리 알고 주의하는 것이 중요합니다.
지금 이 글을 읽는 모든 분들 그리고 글에 대한 정보가 꼭 필요한 임산부 그리고 임신 계획을 가지고 있는 가정에서는 이 글을 확실하게 읽고 위험한 것이 무엇인지 이런 것은 괜찮은지 하는 정보를 꼭 파악해서 건강한 산모의 몸에서 건강한 아이가 태어날 수 있게 하시길 바랍니다.
모두 정보를 잘 얻어가셨으면 좋겠고 도움이 되었으면 하는 바람이 있습니다. 모두 건강한 몸으로 행복하기를 바라는 마음으로 글을 마무리 짓도록 하겠습니다.
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