거식증 치료방법, 원인 초기 증상 무리한 다이어트 질병 일수도?

거식증 치료방법

현대인들에게 빼놓을 수 없는 것 중 하나가 체중을 관리하는 것이라고 할 수 있습니다. sns가 발달하면 할수록 바디 프로필이나 운동을 인증하는 사람들이 점점 많아지고 있어 많은 사람들이 체중을 관리하고 다이어트, 운동 등을 하는 것으로 나타나 있습니다.

 

이러한 행동들은 외모를 중시한다는 것을 대신 답변해 주는 듯한 모습을 보입니다. 그래서 체중을 올바르게 관리하지 않고 무리하게 감량을 하는 경우 폭식증, 거식증과 같은 섭식장애로 나타날 수 있습니다.

 

그래서 오늘 여러분께 이 글을 통해서 거식증에 대해 알려드리려고 합니다. 거식 치료방법은 어떻게 되는지 원인은 무엇인지 증상은 어떤 것들이 있는지 내가 하는 다이어트 몸관리가 잘하고 있는 것인지 등에 대해서 설명해 드릴 테니 혹시 의심되는 증상이 있는 분들은 빨리 치료를 받는 것을 추천드립니다.

 

외모를 가꾸기 위해서 다이어트, 운동 등을 하는 것은 좋습니다. 하지만 다이어트, 운동 등을 하면서 체중을 관리할 때는 무리하게 하고 있는 건 아닌지 몸을 관리하는 내 모습이 스트레스를 너무 많이 받고 있지는 않는지 등에 대해서 생각을 해 볼 필요해가 있습니다.

 

모두 건강한 몸을 유지하면서 체중을 관리할 수 있기를 바라면서 글을 적어보도록 하겠습니다.

 

폭식증에 대해 더 자세히 알아보기섭식장애에 대해 더 자세히 알아보기

 

 

거식증 치료방법

거식증이란 무엇인가요?

 

거식증이란 가장 대표적인 섭식장애 중 하나로 식욕이 정상적인 상태에도 불구하고 살찌는 것에 대한 공포, 스트레스 등으로 인해서 음식 섭취를 거부하게 되는 질환을 말합니다.

 

다이어트를 한다, 몸을 관리한다는 것을 넘어서 계속해서 살을 빼려고 하는 행동을 하는 것으로 증상이 심각해질 경우 저체온증, 처혈압, 무월경, 탈수 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

거식증 치료방법

거식증 원인은 무엇인가요?

 

거식증의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 다만 유전적 요소와 환경적 요소의 상호작용으로 인해서 나타난다고 보고 있습니다. 

 

그리고 청소년기나 성인 초기에 체중을 관리하는 것에 대한 공포, 스트레스 등의 심리적 요인으로 인해 나타날 수 있으며 우울증이나 불안증 같은 정신장애의 또 다른 증상으로 나타날 수 있기 때문에 주의를 해주시길 바랍니다.

 

 

거식증 치료방법

거식증 증상은 어떻게 되나요?

 

거식증의 증상은 행동적으로 나타나는 증상과 신체적으로 나타나는 증상, 심리적으로 나타나는 증상으로 나누어 설명드릴 테니 자세히 봐주시길 바랍니다.

 

거식증 행동적 증상

• 정상 체중보다 낮은 체중임에도 불구하고 지나칠 정도로 살찌는 것을 두려워한다.
• 음식을 먹는 것에 대한 두려움이 크다.
• 폭식을 하는 경우가 많다.
• 체중을 조절하기 위해서 구토를 하거나 변비약, 이뇨제와 같은 약을 먹는 경우가 많다.
• 음식의 성분, 칼로리에 지나치게 집착하는 경우가 많다.

 

거식증 신체적 증상

• 갑자기 짧은 기간 동안 체중이 급격하게 감소했다.
• 특별한 원인이 없는데도 불고하고 월경이 불규칙하거나 하지 않는다.
• 평소보다 추위에 약해진다.
• 어지러운 증상을 자주 느끼고 쓰러지는 경우가 많다.
• 갑자기 머리카락이 많이 빠진다.

 

거식증 심리적 증상

• 완벽주의적 태도를 가지게 된다.
• 음식을 먹고, 먹지 않는 것에 따라서 기분이 달라진다.
• 체중을 유지하는 것을 과도하게 중시하는 경향이 있다.

 

 

거식증 치료방법

거식증 치료는 어떻게 하나요?

 

거식증의 경우 자존감이 낮거나 자신감 부족, 자기 불확실성의 문제를 해결하기 위해서 나타나는 질환이라고 할 수 있습니다. 

 

그렇기 때문에 음식, 체형, 체중에 대해서 잘못된 생각을 하는 경우가 많습니다. 그래서 잘못된 생각을 교정하는 인지행동치료와 약물을 사용해서 치료가 진행될 수 있습니다.

 

필요한 경우에는 항우울제나 항불안 약물 등을 통해서 치료를 할 수 있으니 의심되는 증상이 나타나면 그 즉시 병원에 가서 전문의와 상담을 하고 적절한 치료를 진행하는 것을 추천드립니다.

 

 

거식증 치료방법

거식증 자주 묻는 질문

 

거식증과 폭식증의 차이는 무엇인가요?

• 섭식장애의 경우 정신적인 문제에 의해서 음식 섭취에 장애가 나타나는 질환을 말합니다. 그중에서 대표적으로 나타나는 질환이 거식증, 폭식증이라고 할 수 있습니다. 두 질환은 서로 밀접하게 연관이 되어 있습니다.
• 거식증은 체중이 감소하는 것이 특징이라고 할 수 있으며 폭식증은 음식을 섭취하는 것에 대한 자제력을 잃고 비정상적으로 많은 양의 음식을 먹고 난 후에 의도적으로 구토, 설사를 일으키는 질환을 말합니다. 단순하게 일시적인 과식이나 식탐을 의미하는 경우가 아닙니다.
• 거식증과 폭식증 증상은 복합적으로 같이 나타나는 경우도 있고 일부 증상만 나타나는 경우도 있다고 알려져 있습니다.

 

폭식증에 대해 더 자세히 알아보기섭식장애에 대해 더 자세히 알아보기

 

 

 

생리를 하지 않는데 거식증 때문인가요?

• 생리를 하지 않는 이유가 거식증 즉 섭식 장애로 인해서 나타나는 경우가 있습니다.
• 생리를 하지 않는 원인으로는 다낭성 난소 증후군, 스트레스, 섭식장애로 인한 배란 장애, 뇌하수체 종양, 부신 종양, 골반 내 양성 종야, 악성 생식기 종양 등 여러 가지 질환이 원인이 되는 경우가 있습니다.
• 다만 여기서 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 변화 등의 요인으로 생리의 주기가 바뀔 수는 있지만 생리 불순으로 가는 경우는 드물다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 생리 예정일에서 14일~21일 정도가 지났음에도 불구하고 하지 않는다면 병원에 가서 진료를 받으시길 바랍니다.

 

체중 관리에 대한 집착이 크고 음식 섭취가 두려우면 거식증인가요?

• 체중 관리의 경우 외모를 중시하는 현대사회에서 매우 중요한 부분이라고 할 수 있습니다.
• 하지만 체중을 관리하는데 스트레스를 받고 집착을 하고 음식을 먹는 것에 있어 두려움, 공포를 느낀다면 거식증을 의심해 보아야 합니다.
• 거식증의 경우 행동적, 심리적, 신체적에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있기 때문에 윗글에서 증상을 확인하고 의심 증상이 나에게 나타난다고 하면 병원에 가서 치료를 받으시길 권장드립니다.

 

거식증 초기 증상에는 무엇이 있나요?

• 거식증 초기 증상으로 나타나는 것에는 집중력 저하, 어지러운 증상, 추위에 약한 증상, 급격한 체중 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 
• 신체적, 심리적, 행동적 요인에 의해서 다른 증상들이 나타날 수 있으니 윗글에 있는 증상을 잘 살펴보고 나에게 해당하는 증상은 없는지 확인을 해주시길 바랍니다.

 

 

거식증 치료방법

이 글을 마치며

 

오늘은 여러분께 이 글을 통해서 거식증에 대해서 알려드리고자 했습니다. sns에 발달로 인해서 많은 사람들이 외모를 가꾸고 꾸미는 것을 중시하고 있습니다. 

 

그래서 다이어트, 운동 등을 해서 체중을 관리하려고 하는 분들이 많아지는 것 같습니다. 체중을 관리를 꾸준히 하는 것은 건강을 위해서 좋은 행동이라고 할 수 있습니다. 하지만 체중 관리를 하는 것에 너무 과도하고 집착하고 음식을 먹는 것에 대해 공포감, 스트레스 등을 받는 상태라면 얘기가 달라질 수 있습니다.

 

단순히 체중을 관리하고 다이어트, 운동을 하는 것에 멈추지 않고 과도하게 운동을 하고 과할 정도로 음식 섭취에 대한 거부 반응이 나타날 때는 그것은 질환이라고 볼 수 있습니다.

 

체중 관리는 몸의 건강을 유지하고 관리하는데 효과적이지만 너무 과도하게 집착하고 스트레스를 받으면 거식증과 같은 질환으로 이어질 수 있어 주의를 해야 합니다. 나에게 나타나는 증상들이 있다면 병원에 가서 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 이어갈 것을 당부드립니다.

 

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