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위경련 원인 증상 치료

현대 사회를 살고 있는 많은 사람들이 과도한 스트레스, 규칙적이지 않은 식습관, 과식, 과로, 과도한 음주 등으로 인해 위와 관련된 다양한 질환에 걸리는 경우가 많습니다.

 

그중에서 특히 위경련은 과음이나 과식 등이 원인 되어 나타날 수 있기 때문에 조심을 해야 합니다. 위경련 증상이 나타나는데도 불구하고 제때 치료를 하지 않으면 다른 소화기 질환으로 이어질 수 있기 때문에 위경련에 대해서 정확하게 아는 것이 중요합니다.

 

그래서 오늘 이 글을 통해서 여러분께 위경련 원인이 무엇인지 증상은 어떻게 나타나는지 치료는 어떻게 해야 하는지 위경련을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 알려드리려고 합니다.

 

현대 사회에서 흔하게 나타나는 질환이라 가볍게 여기는 경우가 있는데 가벼운 병일 때 적절하게 치료를 해야 큰 병으로 번지지 않습니다. 그래서 오늘 글을 읽고 기록해 두시거나 기억을 해서 의심 증상이 나타나면 빨리 대처, 관리, 예방을 할 수 있게 만들었으면 좋겠습니다.

 

병을 정확하게 알고 대비, 대처, 관리, 예방을 하는 것이 우리의 건강을 지키는 방법입니다. 모두 건강했으면 좋겠습니다.

 

위경련에 좋은 음식에 대해 더 알아보기

 

 

 

위경련 원인 증상 치료

위경련이란?

 

위경련은 다양한 원인에 의해서 위장의 운동이 비정상적으로 증가함에 따라 과도하게 수축을 하면서 명치, 갈비뼈 부위에 심한 통증이 나타나는 것을 말합니다. 위경련을 위에서 경련이 일어나서 나타났다고 아시는 분이 있는데 정확하게는 위에서 경련이 일어나서 생기는 질환은 아니라고 할 수 있습니다.

 

보통 명치 끝을 쥐어짜는 듯한 통증이 나타나고 심하게 나타나다가 완화되는 형태로 계속해서 반복되어 나타나고 오심, 구토 등이 함께 나타날 수도 있습니다.

 

이런 증상은 몇 분동안 나타나다가 완화될 수 있지만 몇 시간이 지속될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

 

 

위경련 원인 증상 치료

위경련 원인은 무엇인가요?

 

위경련의 원인은 앞서 말씀드린 바와 같이 매우 다양하다고 할 수 있습니다. 그중에서 가장 대표적으로 나타나는 원인이 담석증, 췌장염, 십이지장궤양, 위궤양, 급성 위염 등을 말할 수 있습니다. 

 

이 중에서 담석증으로 인해 발작이 나타나는 것을 위경련으로 착각하는 경우가 많이 있다고 하니 담석증 환자분들은 주의를 하시길 바랍니다.

 

위경련의 증상이 나타나면 평소 스트레스를 많이 받지는 않았는지 식습관에 잘못된 점은 없는지 확인하는 것도 중요합니다.

 

 

위경련 원인 증상 치료

위경련 치료는 어떻게 하나요?

 

위경련의 증상을 완화시키기 위해서는 위장 운동 조절제나 근육을 이완시켜 주는 진경제를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 위경련이 증상이 심하게 나타나는 경우 수액, 주사 치료를 할 수 있으며 먹는 약으로 증상이 완화가 되지 않을 수도 있습니다.

 

위경련의 증상이 나타나는데 병원에 가기가 힘든 상황이라면 누워서 안정을 취하는 것이 중요하고 통증이 나타나는 부분을 따뜻하게 해 주면 일시적으로 증상이 완화되어 나타날 수 있습니다.

 

배를 따뜻하게 해주게 되면 근육이 이완되고 피가 제대로 공급되는데 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

또한 따뜻한 물을 마시는 것이 좋고 일반 음식은 자제하는 것이 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

위경련 예방을 위해 필요한 음식은?

 

첫 번째 양배추

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양배추는 위장에 도움을 주는 대표적인 음식이라고 할 수 있습니다. 양배추에는 위 점막을 보호해 주고 재생을 도와주는 비타민 U와 비타민K가 함유되어 있기 때문에 위장에 도움을 줍니다.

 

두 번째 따뜻한 차

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허브 차와 같은 따뜻한 차는 장을 진정시키는데 효과적일 수 있습니다. 특히 생강차를 마시는 것을 추천드립니다. 생강의 경우 소화 기능을 돕고 속 메스꺼운 증상을 완화시키는데 도움을 주기 때문입니다.

 

만약 차를 먹기 힘들다면 사탕으로 먹어도 무방합니다.

 

세 번째 마

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마에 함유되어 있는 뮤신은 점액질 함유되어 있어 위벽을 보호하는데 효과적이고 소화성 위궤양을 예방하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 

 

또한 소화를 도와주고 아밀라아제 효소가 다량 함유되어 있고 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병이 있는 사람에게도 도움을 줄 수 있습니다.

 

네 번째 모과

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모과의 경우 소화효소 분비를 촉진하는 효과가 있어 소화를 하는데 도움을 주고 진정 효과를 가지고 있어 위경련에 도움을 줄 수 있습니다.

 

따뜻하게 모과차로 먹는 것이 위경련을 겪는 사람에게 더욱 효과적일 수 있습니다.

 

다섯 번째 바나나

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바나나는 양배추와 같이 위장에 좋은 대표적인 과일로 유명합니다. 바나나에는 장의 움직임을 안정시키는 성분 펙틴을 함유하고 있어 위 건강에 도움을 주고 위경련에도 도움을 줍니다.

 

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위경련 예방은 어떻게 하나요?

 

위경련을 예방하기 위해서는 불규칙한 식사를 하지 않고 시간을 정해서 규칙적으로 먹는 습관을 들여야 합니다. 규칙적으로 식사를 하게 되면 위산의 농도를 조절할 수 있기 때문입니다.

 

그리고 과로나 과도한 스트레스가 원인이 될 수 있기 때문에 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋고 스트레스는 요가나 다양한 방법으로 빨리 풀어주는 것이 좋습니다.

 

위 질환은 평소 생활 습관에 따라 병이 만들어질 수 있기 때문에 생활 습관을 돌이켜보고 고쳐야 할 점을 고치는 것이 좋습니다. 그리고 추천 음식을 식단에 넣는 것도 중요합니다.

 

또한 좋은 음식을 먹고 생활 습관을 개선하면서 위에 자극을 주는 음식들은 피하는 것을 추천드립니다.

 

 

위경련 원인 증상 치료

결론

 

이 글을 통해서 여러분께 위경련에 대해서 알려드리고 위경련에 좋은 음식 그리고 위경련을 예방하려면 어떻게 하는지에 대해 알려드렸습니다.

 

어떠한 증상이 나타는지 그리고 어떻게 치료를 하는지 기억을 해두시는 것이 좋고 추천해 준 음식 그리고 예방하는 방법은 식단에 넣고 생활 습관을 고치면서 꼭 실천을 해주길 바랍니다.

 

처음에는 가벼운 병일지 몰라도 계속해서 나타나게 되면 심한 중증으로 갈 수 있습니다. 그러니 몸에서 신호를 보낼 때 꼭 확인을 하는 습관을 가지고 정기적으로 검진을 받는 습관도 들이시길 바랍니다.

 

병을 알고 대비, 대처, 관리를 하는 것이 우리 몸의 건강을 지키는 방법입니다. 모두 건강하게 오래 살기를 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

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