위염 원인 증상 치료, 위염을 예방하는 방법 위염에 좋은 음식 위염에 나쁜 음식

위염 원인 증상 치료

요즘 음식을 보면 자극적인 음식 맵고 짠 음식을 많이 먹게 되고 아침시간이나 점심시간에는 시간적인 여유가 없고 빨리 먹고 쉬기 위해서 급하게 음식을 먹는 식습관이 현대 사회에서 자리를 잡고 있다고 알고 있습니다.

 

그러한 식습관 때문에 우리는 소화기 질환에 노출될 수 있는 확률이 높아졌습니다.

 

소화기 질환 중 특히 위염에 경우엔 현대 사회를 살고 있는 사람 10명 중 1명이 진단을 받은 적이 있다고 말할 정도로 흔하게 나타나는 질환이라고 할 수 있습니다. 

 

증상이 나타나다가 사라지고 완화되면 상관없지만 괜찮겠지 하고 계속 놔두거나 방치하게 되면 위궤양이나 위암으로 생명에 위협을 줄 수 있는 질환으로 바뀔 수 있기 때문에 미리 대처하고 예방하는 것이 중요합니다.

 

그래서 오늘 이 글을 통해서 여러분께 위염 원인 증상 치료에 대해 설명을 하고 위염을 예방하는 방법과 위염에 좋은 음식, 위염에 나쁜 음식을 알려드리려고 합니다.

 

위염의 증상이 나타났을 때 방치해서 더 큰 병을 얻지말고 빨리 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

위염 원인 증상 치료

위염은 무엇인가? 위염 원인은?

 

위염은 위 속에 안 좋은 물질들이 들어와서 위 점막에 염증이 생기는 증상을 말합니다. 위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지게 되면 급성 위염으로 3개월 이상동안 계속해서 증상이 지속되면 만성 위염으로 나눌 수 있습니다.

 

급성 위염과 만성 위염은 원인에서부터 차이가 있습니다. 급성 위염의 경우는 아스피린과 같은 진통 소염제가 급성 염증을 발생시킬 수 있고, 과도한 음주나 과한 스트레스, 특정 음식을 먹을 때 급성 위염이 나타날 수 있습니다.

 

만성 위염의 경우 주된 원인이 헬리코박터 파일로리균, 자가면역질환, 독성 물질, 담증 역류 등이 있으며, 이 중에서 가장 흔한 원인으로 선택할 수 있는 것은 헬리코박터 파일로리균입니다. 헬리코박터 파일로리균은 우리가 흔히 헬리코박터균이라고 말하는 것과 동일합니다.

 

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위염 원인 증상 치료

신경성 위염은 어떻게 다른가요?

 

신경성 위염은 스트레스성 위염으로도 말할 수 있습니다. 내시경상으로는 전혀 문제가 없는 것으로 나타나는데 상복부 불편감과 통증이 생기는 경우를 기능성 소화불량증이라고 합니다. 이러한 증상을 신경성 위염이라고 부를 것 입니다.

 

신경성 위염은 불안감, 우울감, 과한 스트레스 같은 문제가 자율신경계에 자극을 주어서 위 운동을 방해하면서 나타나게 됩니다.

 

약물치료와 함께 식이요법, 생활습관 개선 등을 꾸준히 해나가면서 증상을 완화시키고 치료를 빨리 할 수 있게 노력하는 것이 중요합니다.

 

 

위염 원인 증상 치료

위염에서 위암이 되는 건가요?

 

보통의 경우 위염이 심해진다고 해서 무조건 위암으로 가지는 않습니다.

위염 중에 만성 위축성 위염이 발전해 화생성 위염으로 진행되고, 최종적으로 위암이 나타나는 것으로 보고는 있지만, 이 환자들 모두가 위암으로 질환이 발전되는 것은 아니라고 할 수 있습니다.

 

그리고 일부 위암은 위의 위축성이나 화생성 변화와 관계없이 나타날 수 있기 때문에 정기적으로 내시경 검사를 받는 것이 무엇보다 중요합니다. 

 

 

위염 원인 증상 치료

위염 증상은 어떤가요?

 

위염의 대표적인 증상은 명치 부근의 통증, 소화불량, 복부 팽만감 등이 있습니다. 

그런데 이러한 증상이 위염만 나타나는 것이 아니고 위궤양, 위암 등에서도 나타날 수 있기 때문에 증상이 나타나는 것만으로 위염이라고 판단하기는 어렵습니다.

 

일반적으로 위염이라고 말하면 증상이 위에 엄청난 통증이 나타날 것으로 예상하지만 위장 정막에는 감각신경이 발달되어 있지 않아 위에 염증에 생기더라도 직접적인 증상이 즉 통증이 나타나지 않는 경우가 많다고 합니다.

 

급성 위염 증상

 

• 갑자기 명치 부위에 통증이 느껴진다.
• 구역질이 날 수 있고 구토가 날 수 있다.

 

만성 위염 증상

 

• 아무 증상이 나타나지 않는 것이 흔합니다.
• 소화불량 증상이 나타난다.
• 명치 부근의 통증이 나타난다.
• 복부 팽만감이 나타난다.
• 식욕이 저하된다.
• 구역질, 속 쓰림 증상이 나타난다.

 

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위염 원인 증상 치료

위염 치료는 어떻게 하나요?

 

위염의 치료를 할 때는 원인과 염증의 심각한 정도에 따라 다른 치료가 진행됩니다. 

 

급성 위염의 경우 원인이 되는 약물 혹은 음식을 피하고 위산 분비를 억제시키는 약을 복용하고 위장 운동을 활성화할 수 있는 약을 섭취하여 증상이 완화될 수 있게 치료를 합니다.

 

그 외에 헬리코박터균 감염으로 인해 나타나는 위염일 경우라면 헬리코박터균을 없애는 치료를 함께 진행할 수도 있습니다. 헬리코박터균의 경우 1주일 정도 항생제를 복용하게 되면 사라지게 할 수 있다고 합니다.

 

 

위염 원인 증상 치료

위염 예방은 어떻게 하나요?

 

위염을 예방하기 위해서는 과도한 음주, 흡연, 카페인 섭취를 피해야 합니다. 그리고 올바른 식습관을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 규칙적인 시간을 정해서 음식을 섭취하는 것이 좋고 늦은 시간에 음식을 먹거나 과식하는 습관은 위염에 매우 안 좋은 영향을 끼칩니다.

 

또한 자극적인 음식 맵고 짠 음식을 너무 자주 먹어도 위에 자극을 주어 위가 부담을 느낄 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다.

 

그리고 식단을 구성할 때는 신선한 과일과 채소가 들어가는 것이 좋고 위에 좋은 음식으로 넣는다면 더할 나위 없이 좋을 것 같습니다. 

 

 

위염 원인 증상 치료

이 글을 마치며

 

오늘은 위염에 대해 여러분께 이 글을 통해 설명을 드렸습니다.

위염이라고 해서 흔하게 나타나는 병이기 때문에 괜찮아지겠지라고 생각하는 분들도 많을 것 같습니다.

 

증상이 나타나다가 사라지면 괜찮은데 계속해서 지속적으로 나타나게 되면 위궤양, 위암까지 이어질 수 있기 때문에 조심할 필요가 있습니다. 의심 증상이 나타나면 병원에서 확인하는 것이 좋고 계속해서 증상이 나타나면 병원 치료와 함께 위에 좋은 음식, 그리고 영양성분으로 섭취를 병행하는 것이 좋습니다.

 

위의 건강이 나빠지면 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 그 이유는 먹고 싶은 음식을 못 먹게 될 수 있기 때문입니다.

 

위가 건강한 상태에서부터 우리는 식단을 잘 구성하고 관리를 하면서 오래 본인이 원하는 음식을 먹을 수 있도록 노력하는 것이 중요하다고 생각을 합니다.

 

이 글을 읽은 사람들은 꼭 규칙적인 식습관 만들기, 위에 좋은 음식 식단에 구성하기 등 여러 가지 실천할 수 있는 사항을 실천해 주셨으면 좋겠습니다.

 

 

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