천식 원인 증상 치료, 천식에 좋은 음식 천식 예방 수칙

천식 원인 증상 치료

환절기나 겨울철이 되면 갑작스러운 기온 변화, 그리고 건조한 환경 때문에 천식이 더욱 위험해질 수 있습니다.

 

세계보건지구는 5월 2일을 세계 천식의 날로 정할 만큼 천식에 대한 인식 개선과 예방 관리 활동에 힘을 쓰고 있다는 알고 계셨나요??

 

천식의 증상이 지속적으로 나타나게 되면 천식을 의심해야 하고 적절한 시기에 빨리 치료를 받지 못하면 치료기간 길어지거나 만성적으로 증상이 나타날 수 있습니다.

 

그래서 오늘 이 글을 통해서 천식은 무엇 때문에 나타나는 것인지 어떠한 증상이 나타날 때 병원에 가서 진료를 받아야 하는지 그리고 치료는 어떻게 진행되는지에 대해 여러분께 알려드리고자 합니다.

 

가벼운 감기, 그리고 독감이라고 생각하고 치료 없이 넘어가서 방치를 하게 되면 평생 증상을 겪어야 할 수 있기 때문에 이 글을 통해서 천식에 대해 제대로 알고 의심 증상이 나타난다 싶으면 그 즉시 병원으로 가는 습관을 길을 수 있도록 하시길 바랍니다.

 

이 글을 읽고 천식에 대해 많은 도움을 받았으면 좋겠습니다.

 

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천식 원인 증상 치료

천식이란?

 

천식이란 폐로 연결되는 통로인 기관지에 발생하는 질환으로, 알레르기 염증으로 인해서 기관지가 반복적으로 좁아지게 되는 만성 호흡기 질환을 나타냅니다.

 

기관지가 좁아지게 되면 증상으로 쉽게 숨이 찬다거나 마른기침이 자주 나고 가슴에서 휘파람 소리가 나며 답답하고 조이는 느낌을 받을 수 있는데 이러한 증상들이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

 

기관지의 염증으로 기관지 점막이 점점 부어오르고 기관지 근육이 문제가 생기면서 점액이 분비되고, 기관지가 막혀 숨이 쉽게 차게 되는데 이러한 증상이 반복적으로 나타나면 섬유화 및 기도개형이 나타나면서 영구적으로 폐의 기능이 떨어질 수도 있습니다.

 

우리나라 성인 인구의 약 5%가 천식으로 고생을 하고 있다고 알려져 있습니다.

 

 

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천식 원인 증상 치료

천식 원인은?

 

천식이 나타나는 원인은 유전적인 부분과 환경적인 부분으로 나누어서 파악할 수 있습니다.

환자 개개인에 따라 증상이나 천식의 정도에 따라 증상의 심함이 다르게 나타날 수 있습니다.

 

앞서 나누어서 파악하고자 하는 두 부분이 동시에 상호작용을 하면서 나타날 수도 있습니다.

 

첫 번째 숙주인자

 

유적 전 부분 외에 비만인 사람들은 특히 천식을 조심해야 합니다. 그 이유는 비만인 사람이 정상 체중의 사람보다 천식이 흔하게 나타나기 때문입니다.

비만인 경우 정상 체중 환자보다 폐 기능이 저하되어 있고 동반 질환도 더 많이 나타난다고 합니다.

 

나이와 성별도 천식에 영향을 주는 것으로 나타났습니다.

14세 이전에는 남자가 여자보다 천식이 발생할 확률이 높다고 나타납니다. 그러나 성장을 하게 되어 성인이 되면 여자가 남자보다 더 많이 나타나게 된다고 합니다.

 

두 번째 환경적 요인

 

알레르기의 원인이 되는 물질이 천식에 영향을 준다고 알려져 있습니다. 

실내외의 알레르기 항원의 경우 천식을 더 심하게 하는 원인이 되는 것으로 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 

꽃가루, 곰팡이, 집 먼지 진드기, 바퀴벌레, 동물 알레르기 등의 항원에 의해 천식이 발생할 수 있습니다.

하지만, 직접적인 원인임은 현재까지 충분하게 밝혀지지 않았다고 합니다.

 

또한 담배 연기나 음식 조리 시 나타나는 냄새 역시 천식의 비특이적 자극원이 될 수 있다고 합니다.

특히 담배 연기는 증상을 더욱 심하게 만들기 때문에 천식 환자이거나 천식 환자가 주위에 있다면 담배를 피우지 않는 것이 중요합니다.

그리고 집에서 음식을 할 때는 환풍기를 꼭 사용하시고 요리를 하시길 바랍니다.

 

 

천식 원인 증상 치료

천식 증상은?

 

기관지에 염증이 나타나면 가래가 늘어나게 되고 여러 가지 자극으로 인해 기관지가 수축하면서 공기의 흐름을 방해할 수 있어서 천식 증상이 나타날 확률이 높아지게 됩니다.

 

대표적으로 나타나는 증상으로는 숨을 쉴 때 휘파람 소리가 나는 증상, 호흡이 곤란해지는 증상, 가슴이 답답하고 조이는 증상, 잦은 마른기침 등이 있습니다.

 

• 천명 : 숨을 들이쉴 때 그리고 내 쉴 때 휘파람 소리가 나는 증상을 말합니다.
• 기침 : 마른기침이 자주 나옵니다. 특히 밤에 더욱 심각해집니다.
• 가슴 답답함 : 가슴이 조이고 답답한 증상이 나타납니다.
• 호흡 곤란 : 숨을 들이쉬고 내 쉬는 과정에서 답답함을 느끼고 호흡이 힘들어집니다.
• 가래 : 덩어리가 진 찐득한 가래가 나옵니다.

 

환자 개개인에 따라 기침 증상만 나타나거나 호흡 곤란의 증상만 나타날 수 있습니다.

하지만 천식을 앓고 있는 대부분의 환자들이 위와 같은 증상이 나타났다고 말하고 있습니다.

위와 같은 증상이 내 몸에서도 나타나고 있다면 그 즉시 병원에 가서 전문의에게 진료를 받고 적절한 치료를 이어가는 것을 추천합니다.

 

그리고 감기 증상이 나타나다가 점점 심하게 되어 천식으로 이어질 수도 있습니다. 물론 아무런 증상이 나타나지 않다가 갑자기 천식의 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

 

천식 원인 증상 치료

천식 치료는?

천식의 치료 방법은 기본적으로 환경 요법과 약물 요법을 같이 사용하면서 증상을 완화시키기 위해 노력을 합니다.

 

영아, 유아의 소아 같은 경우에는 천식을 완전하게 치료할 수 있다고 하지만 성인이 되면 거의 완치가 어렵다고 볼 수 있습니다.

 

첫 번째 약물 치료

 

천식 치료로 사용되는 약물 치료는 장기적 질병 조절제와 속효성 증상 완화제로 나누어서 볼 수 있습니다.

질병 조절제의 경우 장기적으로 기도의 염증 반응을 완화시키고 천식으로 인한 발작을 예방할 수 있는 약물입니다.

이 약제를 매일 정해진 시간에 규칙적으로 사용해야 하며 증상이 나타나지 않더라도 사용을 해야 합니다.

대표적으로 세레타이드, 심비코트 , 풀미코트, 후릭소타이드 등이 있습니다.

 

증상 완화제의 경우 천식 증상을 바로 완화시켜 줄 수 있는 속효성 기관지 확장제입니다.

증상이 심하게 나타날 때에만 사용을 하게 되며 효과가 바로 발생하게 한다고 합니다.

대표적인 흡입제로는 벤톨린이 있고 심비코트 제제 또한 증상 완화제로 사용을 할 수 있다고 합니다.

 

흡입제의 경우 약물이 직접 폐로 이동을 해서 다른 부작용이 나타나지 않고 효과를 볼 수 있도록 만들어진 약제라고 할 수 있습니다.

 

단, 사용법을 제대로 알지 못하면 약물이 제대로 폐로 이동하지 못할 수도 있습니다. 그래서 흡입제는 정확한 사용법을 숙지하고 사용을 하시는 것을 추천합니다.

 

두 번째 환경 요법

 

천식을 일으킬 수 있는 알레르겐과 비특이적 자극원을 차단하는 환경 요법으로, 집 먼지 진드기나 꽃가루와 같은 특정 알레르겐이 원인이 되어 나타나는 경우에만 사용을 할 수 있습니다.

 

보통 이러한 면역 요법은 1년 이상 지속해야 효과를 볼 수 있으며 3년에서 4년간 계속해서 지속하는 것이 좋지만 더 오래 지속을 해야 하는 경우도 많다고 합니다.

 

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천식 원인 증상 치료

결론

 

오늘 이 글을 통해 여러분께 천식에 대해 원인, 증상, 치료에 대해 알려드렸습니다. 

천식에 대해 잘 아는 분들도 있을 테고 모르는 분들도 이 글을 통해 아 이런 것이 천식이구나라고 생각을 하셨으면 좋겠습니다.

 

천식은 성인인 경우 완치가 어렵다고 합니다. 하지만 빨리 천식이라는 문제를 찾고 치료를 빨리 하게 되면 늦게 한 것보다 호전될 가능성이 높다고 알려져 있습니다.

 

그러니 천식 비슷한 증상이 나타나면 그 즉시 병원에 가서 내가 어떤 병에 걸려서 증상이 나타나는지 꼭 정확하게 확인을 하시길 바랍니다.

 

그리고 병원 진료와 함께 천식에 좋은 음식들을 알고 섭취를 해주고 천식에 나쁜 음식을 알고 식단 구성에 빼주는 게 좋을 것 같습니다.

 

또한 천식을 예방하는 방법들 예방 수칙들을 기억해 일상생활을 할 때 실천을 하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

꼭 글을 확인하시어 식단과 예방 수칙을 확인해 실천하길 바랍니다.

 

 

 

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