몽유병 증상, 원인 진단하는 방법 치료 방법에 대해서 알아보자!

몽유병 증상

오늘은 이 글을 통해서 여러분께 몽유병에 대해서 알려드리고자 합니다. 몽유병 증상이 어떻게 되는지 원인은 어떻게 되고 진단하는 방법은 무엇인지 치료하는 방법은 어떻게 되는지 등에 대해서 하나하나 알려드리려고 합니다.

 

몽유병의 경우 소아에서 나타난다면 일시적이고 위험하지는 않습니다. 또한 증상이 나타난다고 해도 사춘기를 지나고 나서 대부분 자연치유가 된다고 생각을 하시면 됩니다.

 

하지만 자연치유가 되지 않고 계속해서 증상이 심각해지거나 성인이 되고 나서 몽유병이 나타나는 경우에는 그 즉시 치료를 진행을 해야 합니다. 더 심각해질 수 있고 치료를 하기가 어려워질 수 있기 때문입니다. 그래서 몽유병에 관심을 가지고 있는 사람 그리고 의심할 만한 증상을 가진 분들은 이 글을 잘 읽어 주시길 바랍니다.

 

미리 알고 대처, 대비, 관리를 한다면 우리의 건강을 지킬 수 있습니다. 모두 건강한 몸으로 행복하게 살기를 바라면서 글을 적어보도록 하겠습니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병이란 무엇인가요?

 

몽유병은 잠에서 불완전하게 깨어 걸어 다니는 일이 반복적으로 나타나는 질환을 말하며 수면 보행증이라고도 부를 수 있습니다. 몽유병으로 인해 나타나는 수면 중 행동들은 잠이 깬 뒤에 전혀 기억이 나지 않는 특징을 가지고 있습니다.

그리고 낮잠을 잘 때에는 비교적 짧은 시간을 자는 것이기 때문에 몽유병의 증상이 나타나지는 않습니다.

 

소아의 경우 약 15% 정도가 몽유병의 증상을 경험해 본 적이 있다고 할 정도 흔하게 나타나는 수면장애로 볼 수 있습니다. 소아의 몽유병은 보통 일시적으로 증상이 나타나고 위험하지 않다고 볼 수 있습니다. 

 

몽유병의 경우 4~12세 사이에서 나타나고 11~12세 사이에 가장 흔하게 발병이 되지만, 뇌의 성장과 함께 사춘기 전에 자연 치유되는 특징을 가지고 있습니다. 단, 성인이 된 후에 몽유병 증상이 나타는 경우 한 번 나타나면 치료가 어렵거나 나이가 들수록 빈도나 정도가 심각해질 수 있으니 주의를 하셔야 합니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 원인은 무엇인가요?

 

몽유병의 원인에 대해서는 아직까지 명확하게 나타나지는 않았지만 다음과 같은 원인으로 인해서 나타날 것이라고 보고 있습니다.

 

몽유병 원인

• 유전적인 요소가 원인으로 나타난다.
• 신경계에 영향을 줄 수 있을 정도의 열, 전신 질환, 음주, 정신적 스트레스로 인해서 나타난다.
• 청소년기나 월경기, 임신기 등에 나타나는 호르몬 변화로 인해서 나타난다.
• 신체적, 정신적 스트레스를 많이 받을 때 나타난다.
• 항불안제나 수면제, 항간질제, 흥분제, 항히스타민제 등 일부 약물을 먹었을 때 나타난다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 증상은 무엇인가요?

 

몽유병은 수면 시간 초기에 주로 나타나는 특징이 있으며 수면 단계 중 비렘 수면에서 나타난다고 보고 있습니다. 몽유병에 대한 증상을 알려드릴 테니 잘 읽어보시길 바랍니다.

 

몽유병 주된 증상

• 수면 중 일어나서 돌아다니거나 옷을 입는 행동을 보입니다.
• 수면 중 화장실에 가는 행동을 합니다.
• 수면 중 말을 하기도 하고 증상이 심각할 때는 운전을 하기도 합니다.
• 갑자기 난폭한 행동을 할 때가 있고 안절부절못하는 모습이 보이기도 합니다.
• 눈을 뜰 때 초점이 흐린 경우를 볼 수 있습니다.
• 시선이 고정되어 있기 때문에 다른 사람이 만지려고 해도 반응을 보이지 않는 모습을 보입니다.
• 수면에서 깬 후 자신의 행동을 기억하지 못합니다.
• 아이들의 경우에는 수면 중 갑자기 소리를 지르거나 우는 모습이 보일 수 있습니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 진단은 어떻게 하나요?

 

몽유병을 진단하는 방법에 대해서 여섯 가지 정도 알려드릴 테니 글을 잘 읽고 내가 해당하는 것은 아닌지 그리고 가족이 해당하는 것은 아닌지 확인을 해보시길 바랍니다. 의심 증상이 나타나면 그 즉시 병원으로 가서 전문의와 상담 후 치료를 진행할 수 있기를 바랍니다.

 

몽유병 진단법

• 수면을 할 때 침대에서 일어나 걸어 다니는 행동을 반복적으로 합니다. 이러한 증상들은 대부분 수면 시간 초기에 발생하는 경우가 많습니다.
• 수면 중 움직이면서 멍하게 응시하는 행동을 합니다. 대화를 시도하려고 해도 반응을 보이지 않는 특징이 있습니다.
• 일어났을 때(수면 중 걸어 다니는 행동을 한 이후) 수면 중에 했던 행동을 전혀 기억하지 못하는 특징이 있습니다.
• 수면 중에 움직이는 행동을 하다가 일어나게 되면 잠시 멈춘 듯하다가 일상생활을 하는 특징을 보입니다.
• 수면 중에 움직이는 행동들이 사회적, 직업적, 그리고 중요한 기능 영역에서 임상적으로 심각한 고통을 유발하거나 장애를 유발할 수 있습니다.
• 특정 약물을 복용해서 나타나는 증상이 아닐 확률이 높습니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 치료는 어떻게 하나요?

 

일반적으로 거의 모든 경우의 몽유병은 특별한 치료가 필요하지 않다고 할 수 있습니다. 수면을 잘해주고 안전한 환경을 조성해 주는 것이 몽유병의 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심각하게 나타나는 경우에는 병원으로 가서 전문의와 상담을 통해 치료를 할 수 있기를 바랍니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 주의사항은 무엇인가요?

 

수면을 하는 도중 위험한 행동을 하는 경우가 있기 때문에 창문을 닫아놓거나 깨지기 쉬운 물건들, 그리고 만지면 다칠 수 있는 물건들 등은 안전한 곳으로 옮겨 놓는 것이 좋습니다. 그리고 몽유병 증상이 나타나는 가족들 그리고 본인일 경우 증상이 나타났을 때 깨우려고 하지 않는 것이 좋습니다.

 

판단력이 떨어지는 환자의 경우 타인이 자신의 잠을 깨우려고 하는 행동을 위협적인 행동을 느껴 그것에 반응을 할 수 있기 때문입니다. 그래서 다시 잠을 때까지 다치지 않도록 보호하는 것이 좋습니다. 몇 가지 주의 사항에 대해 더 말씀드릴 테니 글을 잘 읽어주고 기억해 주시길 바랍니다.

 

몽유병 주의사항

• 잠자리 주위에 날카롭거나 위험한 물건을 두는 것은 피하는 것이 좋습니다.
• 낙상을 예방하기 위해서 침대에서 자는 것보다는 바닥에 자는 것을 추천드립니다.
• 창과 문을 잠가주시는 것을 추천드립니다.
• 발에 밟힐 만한 물건들은 방, 그리고 자주 사용하는 거실, 부엌에는 두지 않으시는 것을 추천드립니다.
• 안전을 위해서 유리 창문이 있다면 커튼을 치는 것을 추천드립니다.
• 수면을 방해할 수 있는 술을 먹는 것을 자제하는 것이 좋습니다.

 

 

몽유병 증상

몽유병 자주 묻는 질문

 

몽유병 증상이 나타나는 경우 어떻게 해야 하나요?

• 한 번의 잠꼬대가 아니라 반복적으로 몽유병 의심 증상이 나타난다면 그 즉시 병원으로 가서 정확한 진단을 받을 수 있어야 합니다. 몽유병의 경우 수면 중 움직이기 때문에 위험이 높을 수밖에 없습니다.
• 그렇기 때문에 진단을 먼저 받고 치료를 진행하면서 위 글에 나와 있는 주의사항을 잘 실천해 주시길 바랍니다.

 

몽유병 증상이 나타나는 경우 깨우면 안 되는 건가요?

• 수면 중 움직이는 증상이 나타나는 몽유병의 증상이 나타난다면 일부러 깨우는 것을 추천하지 않습니다. 몽유병 환자를 강제로 억제하거나 큰소리 등으로 깨우려고 하는 경우 위협을 한다고 생각해 행동이 과격해질 수 있기 때문에 다시 잠을 잔 상태에서 후속조치를 하는 것을 추천드립니다.

 

 

몽유병 증상

이 글을 마치며

 

오늘은 여러분과 이 글을 통해서 몽유병에 대해서 알아보았습니다. 몽유병 원인이 무엇인지 그리고 증상은 어떻게 되는지 치료를 하는 방법은 무엇이고 주의해야 할 사항은 무엇인지에 대해서 알아보았습니다.

 

몽유병 여러 가지 다양한 매체를 통해서 들어보기는 많이 들어봤습니다. 그리고 시트콤이나 예능 등에서 몽유병을 웃기게 표현한 경우도 많이 보았을 겁니다. 그래서 이 글을 통해서 읽은 여러분께서 몽유병이 이러한 질병이구나 그리고 어떤 증상이 나타나면 의심을 해야 하는지, 어떻게 치료를 도와줘야 하는지 등에 대해 많이 알아가셨으면 좋겠습니다.

 

스트레스, 억압 등의 이유로 나타나는 경우가 많기 때문에 안정을 취할 수 있게 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 바쁜 사회 그리고 과한 업무 등으로 인해서 스트레스가 많아지고 편히 쉬지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 스트레스를 해소할 수 있는 여러분의 시간을 어렵겠지만 꼭 만들어주시길 바랍니다.

 

몸이 건강해야 더 행복한 경험을 할 수 있습니다. 모두 건강하고 행복하게 오래 모두 누리면서 행복하게 살기를 바라는 마음으로 글을 마무리 짓도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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