알레르기 결막염 증상, 원인 치료 전염 예방법 좋은 음식 총정리!

알레르기 결막염 증상

봄에 황사, 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해서 나타날 수 있는 알레르기 결막염. 오늘 이 글을 통해서 알레르기 결막염 증상이 무엇인지 원인은 무엇인지 그리고 치료는 어떻게 하는지 예방은 어떻게 하는 것이 좋고 좋은 음식은 무엇인지에 대해서 여러분께 알려드리려고 합니다.

 

많은 분들이 봄에 한 번쯤은 겪어 봤을 것 같은 알레르기 결막염. 그래서 눈 감기라고도 부른다고 합니다. 특히 앞서 말씀드린 것과 같이 봄에 미세먼지, 황사, 꽃가루 등으로 인해서 더욱 생기기 쉽다고 볼 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 봄철에 알레르기 결막염에 노출되지 않을 수 있게 여러분께 정보를 제공할 테니 여러분들도 이 글을 잘 보고 나에게 의심 증상이 나타나지는 않는지 그리고 예방을 할 수 있는 방법은 무엇이고 좋은 음식은 무엇인지 잘 알아보고 예방을 실천하고 좋은 음식을 식단을 구성할 때 넣는 여러분이 되었으면 좋겠습니다.

 

미리 알고 대처, 대비, 관리, 예방을 하면 우리의 건강을 지킬 수 있습니다. 우리 모두 건강한 몸으로 오래 행복하게 살기를 바라는 마음으로 이제 글을 적어보도록 하겠습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 무엇인가요?

 

결막부터 설명을 드리도록 하겠습니다. 우리 몸의 결막은 눈꺼풀과 안구 사이의 얇고 투명한 점막을 말합니다. 알레르기를 일으킬 수 있는 물질이 눈의 결막에 들어가 과민반응을 발생시켜 나타나는 염증 질환을 알레르기 결막염이라고 말합니다.

 

쉽게 알레르기에 의해서 결막에 염증이 생겼다고 볼 수 있습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 원인은 무엇인가요?

 

알레르기 결막염을 일으킬 수 있는 물질은 매우 다양하다고 볼 수 있습니다. 대표적인 원인들 몇 가지를 알려드릴 테니 참고하시길 바랍니다.

 

알레르기 결막염 원인

• 봄, 가을 꽃가루에 의해서 나타날 수 있습니다.
• 미세먼지가 원인이 될 수 있습니다.
• 동물의 털이나 비듬에 의해서 나타날 수 있습니다.
• 집 먼지 진드기 등으로 인해 나타날 수 있습니다.
• 곰팡이가 원인이 될 수 있습니다.
• 비누, 화장품 등 결막에 과민반응을 불러올 수 있습니다.

 

이와 같이 알레르기를 일으킬 수 있는 물질들이 눈에 있는 결막과 만나 알레르기 반응이 나타나서  히스타민 같은 염증을 만들 수 있는 물질이 만들어지면서 결막에 염증이 나타나게 됩니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 증상은 무엇인가요?

 

알레르기 결막염의 대표적인 증상에 대해서 설명을 드리도록 하겠습니다. 아래와 같은 증상이 양쪽 눈에서 똑같이 나타나는 것이 알레르기 결막염의 특징이라고 할 수 있습니다.

 

알레르기 결막염 증상

• 눈이 가려운 느낌이 자주 들고 충혈이 나타나게 됩니다.
• 눈에 시린 느낌이 들고 눈물이 자주 나게 됩니다.
• 평소에 나타나는 눈곱이 노란색이 아니라 투명하고 끈적한 눈곱이 나타나게 됩니다.
• 눈 즉 결막이 부풀거나 눈꺼풀이 붓는 증상이 나 탑니다.
• 눈에 화끈거리는 느낌이 나고 통증이 나타날 수 있습니다.

 

알레르기 결막염 증상은 아주 다양한 형태로 나타날 수 있는데 대부분의 증상은 가볍게 나타나는 계절성 알레르기 결막염이라고 볼 수 있습니다. 하지만 증상이 심각하게 나타날 경우 각결막염, 봄철 각결막염, 거대 유도 결막염으로 나누어서 볼 수 있습니다. 알레르기 결막염의 경우 전염성이 없는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 치료는 어떻게 하나요?

 

알레르기 결막염을 치료할 때 가장 중요한 것은 바로 알레르기를 발생시키는 원인을 제거하는 것이라고 할 수 있습니다. 하지만 명확하게 원인을 찾기가 어려워 증상을 치료하는데 목표를 가지고 치료를 하게 됩니다. 치료는 다른 알레르기 질환들과 같이 회피요법, 약물치료 두 가지 방법으로 나누어 진행할 수 있습니다.

 

회피요법

 

원인이 되는 물질이 무엇인지 명확하게 드러나는 경우 원인을 피하는 것으로 치료가 진행됩니다. 원인이 되는 물질의 경우 피부 항원 접촉검사로 알 수도 있지만 일반적인 경우 생활환경에서 증상이 나타나거나 악화되는 것을 통해 유추해서 찾아낼 수 있습니다.

 

약물치료

 

항히스타민제, 비만세포안정제, 스테로이드 점안제, 혈관 수축 점안제 등의 약물을 사용해서 알레르기 결막염의 증상을 완화시키면서 치료를 진행할 수 있습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 예방은 어떻게 하나요?

 

계절성이 나타나는 알레르기 결막염의 경우 갑자기 나타나는 증상의 대부분이 적절하게 치료를 진행하면 나아질 수 있습니다. 하지만 자주 재발을 하거나 지속적으로 알레르기 결막염이 나타날 수 있기 때문에 꾸준하게 관리가 필요하다고 볼 수 있습니다.

 

알레르기 결막염 예방법에 대해서 알려드릴 테니 평소 알레르기 결막염으로 고생을 하는 분들은 꼭 잘 실천해 주시길 바랍니다.

 

알레르기 결막염 예방법

• 알레르기를 일으키는 원인에 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다.
• 손을 자주 씻어주는 것이 좋고 손으로 눈을 만지는 것은 피하는 것이 좋습니다.
• 실내 환기를 자주 시키는 것이 좋습니다. 단, 미세먼지, 황사, 꽃가루 등이 많은 날은 공기청정기를 사용해 주십시오
• 침구류를 자주 세탁해 주는 것이 좋습니다.
• 알레르기 결막염이 나타나면 렌즈를 사용하지 말고 안경을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

알레르기 결막염에 특별하게 좋은 음식은 없지만 눈 건강에 도움을 주는 몇 가지 음식들을 알려드릴 테니 알레르기 결막염으로 고생하는 분들이나 봄철 미세먼지나 황사, 꽃가루 등으로 감염될 수 있는 알레르기 결막염을 예방하려는 분들께서는 식단을 구성할 때 넣어주시는 것을 추천드립니다.

 

 

첫 번째 녹색 채소

 

시금치, 케일 등과 같은 잎이 많은 녹색 채소들을 먹는 것이 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 산화 방지제와 카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있어 눈이 손상되는 것을 막아주는데 도움이 될 수 있습니다.

 

두 번째 비타민C가 많이 함유되어 있는 과일

 

오렌지나 자몽 등 비타민C가 많이 함유되어 있는 과일은 면역 체계를 강화하는데 도움을 주고 치유를 하는데 도움을 주기 때문에 예방을 위해 먹어주는 것이 도움을 줍니다.

 

세 번째 생선

 

연어, 참치 등과 같은 지방이 많이 들어있는 생선의 경우 오메가 3 지방산이 많이 들어있기 때문에 염증을 줄이고 눈을 건강하게 만드는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

네 번째 견과류

 

아몬드, 호두 등과 같은 견과나 씨앗들의 경우 비타민E가 많이 함유되어 있습니다. 비타민E는 눈이 손상되는 것을 막아주고 치유하는 데 있어 도움을 줄 수 있기 때문에 먹는 것이 도움을 줄 수 있습니다.

 

다섯 번째 베리류

 

블루베리, 딸기와 같은 베리류 음식들은 산화 방지제가 풍부하게 함유되어 있고 눈이 손상되는 것으로부터 보호를 하고 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

위에 설명한 음식들의 경우 너무 과도하게 많이 섭취할 경우 다른 질환이 나타날 수 있고 다른 질환을 앓고 있는 경우 조심해야 할 음식일 수 있기 때문에 섭취를 하기 전 전문의에게 물어보고 섭취를 하는 것이 좋고 너무 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 꼭 기억해 두시길 바랍니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

알레르기 결막염 전염이 되나요?

 

알레르기 결막염의 경우 알레르기를 발생시키는 원인이 눈에 있는 결막과 만나 과민반응으로 인해서 염증이 나타나는 것을 말합니다. 전염이 될 것 같다고 생각하시는 분들이 많은데 알레르기 결막염은 전염이 되지 않으니 전염에 대한 걱정을 안 하셔도 좋을 것 같습니다.

 

 

알레르기 결막염 증상

이 글을 끝내며

 

오늘은 여러분께 이 글을 통해서 알레르기 결막염 증상이 무엇인지 원인은 무엇인지 그리고 치료는 어떻게 하는지 예방법은 무엇인지 등에 대해서 정보를 제공하려고 노력을 했습니다.

 

특히 봄에는 황사, 미세먼지, 꽃가루 등이 원인이 되어 나타나는 경우가 많기 때문에 더욱 조심해야 한다고 말하고 싶습니다. 알레르기 결막염 증상이 나타나면 괜찮아지겠지라고 생각하는 것보다는 병원에 가서 진료를 받고 치료를 하는 것이 좋습니다.

 

그리고 재발이 나타날 수 있기 때문에 관리를 해주는 것도 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 오늘 위의 예방하는 방법과 좋은 음식들을 잘 기억해서 여러분들이 예방하는 방법은 실천하고 좋은 음식들을 식단을 구성했으면 좋겠다는 바람이 있습니다.

 

미리 알고 대처, 대비, 관리, 예방을 하면 우리의 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 그러니 모두 실천하고 모두 건강한 몸으로 오래 행복하게 살기를 바라면서 글을 마무리해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

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