혓바늘이 돋는 이유, 없애는 방법 치료법 원인 예방 빨리 낫는 법에 대해서 알아보자!

혓바늘이 돋는 이유

우리가 몸을 무리하게 사용을 하거나 조금 지친다는 생각이 들거나 스트레스를 많이 받을 때 신체에서 바로 반응이 생기면서 나타나는 증상이 있습니다. 그것은 바로 혓바늘입니다.

 

혓바늘이 나타나면 치아에 닿기만 해도 찌릿찌릿한 통증이 나타나 일상생활을 하는데 고통을 주곤 합니다. 그래서 오늘 그 혓바늘이 돋는 이유가 무엇인지 없애는 방법은 무엇인지 치료법은 어떻게 되는지 원인은 무엇인지 빨리 낫는 법은 무엇인지에 대해서 이 글을 통해서 여러분께 알려드리려고 합니다.

 

바쁜 현대사회를 살다 보면 누구에게나 혓바늘 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇게 나타나면 통증으로 인해서 더 스트레스를 받고 집중을 하지 못하게 돼 혓바늘 증상이 있는 동안은 일상생활에 지장을 받아 제대로 하기 싫은 기분도 들고 짜증이 많아질 수 있기 때문에 빨리 낫는 법을 꼭 확인해서 증상이 완화될 수 있도록 하시길 바랍니다.

 

또한 자주 혓바늘이 돋는 사람들은 더욱 이 글을 집중해서 읽고 왜 생기고 어떻게 치료하는지 그리고 빨리 낫게 하는 방법이 무엇인지를 잘 기억해 주시길 바랍니다.

 

미리 알고 대처, 대비, 관리, 예방을 하는 것이 우리의 건강을 지키는 방법입니다. 모두 건강한 몸으로 오래 행복하게 살기를 바라는 마음으로 글을 써보도록 하겠습니다.

 

구내염에 대해 자세히 알아보기

 

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘은 무엇인가요?

 

혓바늘이란 맛을 느끼는 혀의 돌기로 알려진 설유두, 그리고 혀 표면에 나타나는 염증을 나타냅니다. 입 안에 생겨나는 염증인 구내염과 비슷한 증상을 보입니다. 그러나 혀에 염증이 나타나 구내염과 구분이 될 수 있습니다. 그래서 설염이라고도 부른다고 합니다.

 

혓바늘은 의학적 용어가 아니라 혀에서 나타나는 찌릿찌릿한 통증을 표현하는 용어로 알고 계시면 됩니다.

 

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘이 돋는 이유는 무엇인가요?

 

혓바늘은 일반적으로 과로나 과도한 스트레스로 침 분비가 줄어들면서 나타나는 경우가 많습니다. 우리 몸에서 분비되는 침에는 라이소자임, 락토페린이라는 항생물질이 있습니다. 그래서 외부의 세균침입으로부터 우리 몸을 지켜주는 역할을 하게 됩니다.

 

그러나 과로나 과도한 스트레스를 받게 되면 혈액순환이 원활하지 못하게 되면서 침샘에 혈액이 제대로 공급되지 않아서 침의 분비가 현저히 떨어지게 됩니다. 

 

이렇게 되면 외부세균들의 침입이 자유로워져서 구강 내에서부터 혓바늘로 증상이 바로 나타나게 되는 겁니다. 

 

그 외에도 비타민 등이 부족해서 나타나거나 음식을 먹다가 실수로 혀를 깨무는 경우가 있는데 이렇게 나타난 상처로 인해서 혓바늘이 나타날 수 있습니다.

 

혓바늘 원인

• 과로나 과도한 스트레스로 인해서 나타난다.
• 비타민 등의 영양소가 저하되어 나타난다.
• 실수로 깨문 혀의 상처로 인해서 나타난다.

 

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘 치료법은 무엇인가요?

 

혓바늘 증상이 이미 나타나고 있는 상태라면 충분하게 휴식을 해주고 면역력을 높이기 위해서 노력을 하는 것이 중요합니다.

 

과일 또는 채소를 많이 먹어서 떨어진 비타민이나 영양성분을 채워주는 것이 좋고 자극적인 음식 즉 맵고 짠 음식은 입 안에 자극을 줄 수 있기 때문에 증상이 나타나면 먹지 않고 증상이 나타나지 않을 때 먹는 것을 추천드립니다.

 

항균 효과가 있는 가글을 사용해서 입을 헹구는 것이 좋고 양치를 할 때는 깨끗하게 해서 입속 세균이 증식하는 것을 막아서 염증이 치료되는데 도움을 주는 것이 좋습니다.

 

일반적으로 혓바늘 증상은 특별한 치료를 받지 않고도 7~14일 정도면 저절로 자연치유가 됩니다.

 

통증이 심하게 나타나는 경우에는 그 즉시 병원에 가서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋고 스테로이드제를 처방받아서 사용하거나 구내염 치료 약을 처방받아서 사용하면 증상이 완화될 수 있습니다.

 

혓바늘 증상이 3주 이상 계속 나타나거나 같은 자리에 계속해서 재발을 하게 된다면 다른 질환이 원인이 되어 나타나는 혓바늘 증상일 수 있기 때문에 가까운 이비인후과를 찾아가서 정밀 검사를 받고 적절한 치료를 이어가는 것이 치료를 하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

혓바늘 치료

• 휴식을 충분하게 취하면서 면역력을 높여야 합니다.
• 과일이나 채소로 떨어진 비타민, 영양성분을 섭취해야 합니다.
• 자극적인 음식 즉 맵고 짠 음식은 자극을 줄 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
• 항균 효과가 들어있는 가글을 사용하는 것이 좋습니다.
• 통증이 심하게 나타날 경우 병원에 가서 스테로이드제, 약국 구내염 치료 약을 처방받아 사용을 하는 것이 좋습니다.
• 혓바늘 증상이 3주 이상 계속해서 나타난다면 다른 질환일 수 있기 때문에 병원에 가야 합니다.

 

 

혓바늘이 돋는 이유

혓바늘 예방은 어떻게 하나요?

 

아쉽게도 혓바늘을 예방하는 특별한 방법은 존재하지 않습니다. 하지만 원인으로 나타나는 과도한 스트레스 피로감을 없애주고 입 안이 건조해지는 것을 막아주면 어느 정도 예방이 된다고 볼 수 있습니다. 

 

치아를 통해서나 딱딱한 음식을 먹을 때 입 안 그리고 혓바닥에 상처가 생기지 않게 하는 것도 예방을 하는 방법이니 알아주시길 바랍니다.

 

혓바늘 예방법

• 과도한 스트레스는 풀어주는 것이 좋습니다.
• 입 안이 건조해지지 않게 만들어주는 것이 좋습니다.(침은 세균의 침입을 막아주는 역할을 합니다.)
• 딱딱한 음식을 먹을 때 상처가 나지 않게 조심해야 합니다.
• 피로는 풀어주는 것이 좋습니다.
• 면역력을 높일 수 있게 꾸준히 운동을 하는 것도 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

혓바늘이 돋는 이유

자주 묻는 질문

 

혓바늘 진료는 어디서 받아야 하나요?

 

혓바늘 증상이 의심스럽다면 그리고 증상이 심각하게 나타난다면 이비인후과에 방문해서 치료를 진행하는 것이 좋습니다. 또한 면역력이 떨어진 상태 피곤하거나 스트레스를 많이 받는 일은 없는지 자가진단을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

충분한 휴식을 취하는 것이 좋고 과일 채소를 많이 먹어주면 혓바늘을 예방하고 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

혓바늘 자연치유가 가능한가요?

 

혓바늘 증상이 나타나고 대부분 7일~ 14일 정도가 지나면 자연적으로 사라지게 됩니다. 만약 그 기간을 넘어도 계속해서 혓바늘이 나타나거나 혓바늘 증상이 나타났던 곳에 계속해서 재발되어 나타난다면 다른 질환으로 나타나는 혓바늘일 수 있기 때문에 병원을 가서 정밀 검사를 받아보는 것을 추천드립니다.

 

혓바늘이 없어지면 생기고 없어지면 생기는데 어떻게 해야 하나요?

 

혓바늘이 나타나는 대부분의 이유는 충분하지 못한 휴식, 그리고 과도한 스트레스 때문이라고 할 수 있습니다. 계속해서 생긴다면 몸에 면역력이 많이 떨어진 상태이고 충분한 휴식을 취하지 못했다고 볼 수 있기 때문에 일단은 충분한 휴식을 하고 스트레스를 풀어주는 것을 추천드립니다.

 

하지만 계속해서 똑같은 자리에 생기고 없어지고를 반복한다면 다른 질환으로 인해서 나타나는 증상일 수 있기 때문에 병원에 가서 정밀 검사를 받아보는 것을 추천드립니다.

 

혓바늘 재발이 가능한가요?

 

혓바늘 증상은 재발이 가능합니다. 그렇기 때문에 계속해서 면역력을 높여주는 생활습관을 실천하고 채소, 과일을 많이 먹어주면서 면역력을 높여주는 것이 좋습니다. 꾸준히 운동하는 것 역시 면역력을 올려줄 수 있기 때문에 하는 것을 추천드립니다.

 

 

혓바늘이 돋는 이유

이 글을 끝내며

 

오늘은 이 글을 통해서 여러분께 혓바늘 돋는 이유가 무엇인지 재발은 되는지 그리고 증상은 어떻게 되는지 없애는 법은 무엇인지 예방은 어떻게 해야 하는지 빨리 낫는 법은 무엇인지 등을 알려드리려고 했습니다.

 

바쁜 현대사회를 사는 사람들 대부분이 혓바늘, 구내염과 같은 증상, 질환을 한 번은 경험해 봤을 거라고 생각합니다. 과로, 과도한 스트레스 등으로 인해서 겪을 수밖에 없다고 볼 수 있습니다. 겪을 수밖에 없는 상황이면 예방을 어떻게 하는지 빨리 낫는 법은 무엇인지에 대해서 알고 있는 것이 좋습니다.

 

그래서 이 글을 정확하게 기억해서 혓바늘 증상이 나타나면 어떻게 하는 것이 완화시킬 수 있는 방법인지를 알고 바로 그렇게 실천할 수 있는 여러분이 되었으면 좋겠습니다.

 

바쁜 현실에서 고생하는 모든 분들이 이 글을 통해서 혓바늘에 대한 정보를 많이 얻어가서 조금이라도 힘들지 않았으면 하는 바람이 있습니다. 그리고 미리 알고 예방, 대처를 하는 것이 우리의 건강을 지킬 수 있는 방법입니다. 모두 건강한 몸으로 오래 행복하게 살기를 바라며 글을 마무리하도록 하겠습니다.

 

 

 

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